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Psychotherapie

Psyche stärken  –  Gleichgewicht, Kraft und Leichtigkeit wieder finden

Ich begleite Sie psychotherapeutisch, wenn Sie Unterstützung bei der Bewältigung einer psychischen Erkrankung suchen, um wieder Kraft und Leichtigkeit zu spüren und wieder mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen.

Behandlungs-schwerpunkte & Zielgruppen

Angststörungen / Phobien

Wenn Ängste alles überschatten und ein normales Maß überschreiten braucht man Hilfe. Dies können konkrete Ängste sein, z.B. vor der Zukunft, krank zu werden, finanzielle Ängste, Angst verlassen zu werden oder generalisierte Ängste, die nicht auf bestimmte Dinge oder Situationen beschränkt sind.

Depressive Verstimmungen / Leichte Depressionen

Depressive Phasen, dauerhafte Antriebsstörungen, sich über nichts mehr richtig freuen oder für etwas interessieren können sind Signale.

Erschöpfungszustände und Burnout

Wenn die Erschöpfung, eventuell begleitet durch Stimmungsschwankungen und sozialem Rückzug, trotz Erholungsphasen bestehen bleibt. Es können sich psychische Probleme und körperliche Beschwerden, wie Ängste oder Schlaflosigkeit, zeigen.

Anpassungsstörungen

Beschwerden können z.B. nach Veränderung von Lebensumständen oder nach Beginn einer neuen Lebensphase, wie „Kinder aus dem Haus“ , Austritt aus dem Berufsleben, bei Trennung oder Tod von Partnern, Angehörigen oder Freunden, eintreten.

Psychosomatische Beschwerden

Körperliche Beschwerden oder Symptome, die keine körperliche Ursachen haben. Dies können z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bauchschmerzen sein.

Unterstützung zur Überbrückung von Wartezeit

Menschen, die auf einen Psychotherapieplatz warten und sich zur Überbrückung Unterstützung suchen

Gesundheitsprävention

Menschen in psychischen Krisen, die sich Unterstützung suchen, um nicht psychisch zu erkranken

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Praxis
Mönckebergallee 31
30453 Hannover / Ahlem

Termine
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